Formation
Valoriser son image
Objectifs
- Avoir conscience de l’image que l’on renvoie aux autres pour mieux la contrôler.
- Acquérir des connaissances en matière de colorimétrie, morphologie et stylisme pour valoriser son image extérieure et mettre en adéquation ses propres valeurs avec celles de son environnement professionnel.
- Gagner en confiance, en assurance pour être plus à l’aise et performant dans son environnement professionnel, social ou personnel.
Public concerné
Tout collaborateur, encadrant de proximité, manager, dirigeant ou politique.
Nombre de participants
6 à 8 personnes
Format / Durée
- 1 journée de 7 heures (format court)
- 2 jours de 7 heures ( format long)
Méthode pédagogique
Théorique à 20%, et pratique à 80%
- Autodiagnostic, questionnement, travail individuel, en binômes et collectif.
- Techniques de conseils en image selon la méthode des 4 saisons.
- Démonstration de colorimétrie.
- Conseils personnalisés pour chacun.
Programme
- Valoriser son image intérieure
- Quelle image ai-je de moi ?
- Quelle image les autres ont-ils de moi ?
- Qu’est-ce qu’avoir une bonne image de soi ?
- Comment améliorer cette image ?
- Mises en pratique avec des exercices pour oser se mettre en avant.
- Valoriser son image extérieure
- Colorimétrie
Définir la palette de couleur qui mettra en valeur chaque personne selon la méthode des 4 saisons. - Trouver son style
Les différents styles vestimentaires
Définir celui qui sera en adéquation avec les codes sociaux de l’entreprise et l’image que chacun souhaite véhiculer. - Harmoniser sa silhouette
Etude des différentes morphologies et des coupes de vêtements qui y correspondent.
Conseils personnalisés permettant de mieux se mettre en valeur. Chaque participant repart avec les conseils lui permettant d’optimiser son image.
- Colorimétrie
- Tour de table final.
